ºñ¾à¹°Ä¡·á

ADHD
  • ADHD¶õ? ºñ¾à¹°Ä¡·á

ÁÖÀǷ°áÇÌ °úÀ×ÇൿÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ºñ¾à¹°Ä¡·á

ºñ¾à¹°Ä¡·á¶õ ¾à¹° ÀÌ¿ÜÀÇ Ä¡·á¹æ¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÁÖÀǷ°áÇÌ °úÀ×ÇൿÀå¾ÖAttention Deficit Hyperactivity Disorder(ADHD)¿¡ ´ëÇÑ ºñ¾à¹°Ä¡·á·Î´Â ±³À°, Çൿġ·á, ÀÛ¾÷±â¾ïÈÆ·Ã, ´º·ÎÇǵå¹é µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌÁß Çൿġ·á°¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÌ´Ù. Çൿġ·á¿¡´Â ºÎ¸ð±³À°°ú ¾Æµ¿±â¼úÈÆ·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ µÎ °¡Áö Çൿġ·á¿Í ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¡°ADHDÀÇ Ç¥ÁØÄ¡·á¡±¶ó°í ÇÑ´Ù.

10³â Àü±îÁö¸¸ Çصµ Çൿġ·á´Â ¾à¹°Ä¡·á¿¡ ºñÇØ È¿°ú°¡ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁ® ¿ÔÀ¸³ª ²ÙÁØÇÑ ¹ßÀüÀ» °ÅµìÇÏ¿©, ÇöÀç´Â ¾à¹°Ä¡·á¿¡ ºñÇØ ADHDÀÇ ÇÙ½ÉÁõ»ó¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú´Â ¹ÌÈíÇÏÁö¸¸, ¾à¹°Ä¡·á¸¸À¸·Î Àß È£ÀüµÇÁö ¾Ê´Â µ¿¹ÝÁõ»ó¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̶ó°í ¹Þ¾Æµé¿©Áö°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¾à¹°Ä¡·á¿Í Çൿġ·á´Â »óÈ£º¸¿ÏÀûÀÎ Ãø¸éÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸¸ç, ¾à¹°Ä¡·áó·³ Çൿġ·áµµ Ä¡·á°¡ ½ÃÇàµÇÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â È¿°ú°¡ ¾àÇØÁö´Â Á¦ÇÑÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

ADHD Ä¡·á ½Ã Çൿġ·á¸¦ ¸ÕÀú °í·ÁÇÏ´Â °æ¿ì
  • 1) Áõ»óÀÌ °æ¹ÌÇÒ ¶§
  • 2) ¾Æµ¿ÀÌ ¸Å¿ì ¾î·Á ¾ÆÁ÷ Çб³¿¡ ´Ù´Ï±â ÀüÀÏ ¶§
  • 3) ¾à¹°Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨ÀÌ °­ÇÒ ¶§

ÇöÀç´Â ADHD Àü¹®°¡µé »çÀÌ¿¡¼­µµ È¿°ú°¡ °¡Àå ÁÁÀº ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ßÇØ¿Í ¿ì¼± Çൿġ·á °°Àº ºñ¾à¹°Ä¡·áºÎÅÍ ½ÃµµÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â °ßÇØ°¡ ³ª´µ°í Àִµ¥, 1) Áõ»óÀÌ °æ¹ÌÇÒ ¶§, 2) ¾Æµ¿ÀÌ ¸Å¿ì ¾î·Á ¾ÆÁ÷ Çб³¿¡ ´Ù´Ï±â ÀüÀÏ ¶§, 3) ¾à¹°Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨ÀÌ °­ÇÒ ¶§ Çൿġ·á¸¦ ¸ÕÀú °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ADHD Ä¡·á ½Ã Çൿġ·á¿Í °°Àº ºñ¾à¹°Ä¡·á°¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì
  • 1) ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Âµ¥µµ, È¿°ú°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ¿©ÀüÈ÷ ¸¹Àº Áõ»óÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Â °æ¿ì
  • 2) ºÒ¾È, ¹ÝÇ×, Ç°Çà, ÇнÀ ¹®Á¦ µî ´Ù¸¥ ¹®Á¦°¡ µ¿¹ÝµÈ °æ¿ì

Çൿġ·á¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ºñ¾à¹°Ä¡·á°¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì´Â 1) ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Âµ¥µµ È¿°ú°¡ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì, Áï ¸¹Àº Áõ»óÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Â °æ¿ì, 2) ºÒ¾È, ¹ÝÇ×, Ç°Çà, ÇнÀ ¹®Á¦ µî ´Ù¸¥ ¹®Á¦°¡ µ¿¹ÝµÈ °æ¿ìÀÌ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­ Çൿġ·á¸¦ Ãß°¡ÇÒ °æ¿ì, Ãß°¡ÀûÀÎ Ä¡·á È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª¸é¼­µµ ¾àÀÇ ¿ë·®À» ³·Ãß°í, ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ADHD·Î Áø´Ü¹ÞÀº °æ¿ìÀÇ ¾à 50%¿¡¼­ ¹ÝÇ×À̳ª Ç°ÇàÀÇ ¹®Á¦°¡ µ¿¹ÝµÇ´Âµ¥, ¹ÝÇ×À̳ª Ç°Çà ¹®Á¦¿¡´Â Çൿġ·á°¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

1. ADHD¿¡ ´ëÇÑ ±³À°

ADHD¿¡ ´ëÇØ ±³À°ÇÑ´Ù°í Çؼ­ Áõ»óÀÌ ´çÀå È£ÀüµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ADHD¿¡ ´ëÇØ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ ÁÖ´Â °ÍÀº ¹Ýµå½Ã ½ÃÇàÇØ¾ß ÇÒ Ä¡·áÀÇ Ã¹ ´ÜÃßÀÌ´Ù. À߸øµÈ Á¤º¸·Î ÀÎÇØ ºÎÀûÀýÇÑ ´ëó¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿À·§µ¿¾È ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇÁö ¾Ê°í °íÅë¹Þ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

1) Áõ»ó, Áø´Ü°ú °ü·ÃµÈ Á¤º¸°¡ À߸øµÈ °æ¿ì

»ç·Ê) ¿µÃ¶ÀÌ´Â »ê¸¸ÇÏ°í ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ÁýÁßÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù°í ±³»ç¿¡°Ô °è¼Ó ÁöÀûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÔÀÓ¿¡´Â 12½Ã°£À̳ª ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú±â¿¡, ºÎ¸ð´Â ¿µÃ¶ÀÌ°¡ ADHD¶ó´Â »ý°¢Àº ÀüÇô ¸ø Çß´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.

¡°ÇÏ°í ½Í¾î¼­ ÇÏ´Â °ÍÀ» ¿À·¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í Çؼ­ ADHD°¡ ¾Æ´Ï¶ó°í È®½ÅÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ADHDÀÎÁö ÆÇ´ÜÇÏ´Â ÇÙ½ÉÀº ¡°ÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê¾Æµµ ÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲ¿¡¼­ Ã浿À» Á¶ÀýÇϸ鼭 ÇÒ ¼ö Àִ°¡?¡±À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

»ç·Ê) ¹Î¼ö´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¸»À» ±Í ±â¿ï¿© µèÁö ¾Ê°í µÇ¹¯±â ÀϾ¥ÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¹» Çß´ÂÁöµµ Àß ±î¸Ô°í ½Ç¼öµµ Àæ¾Æ¼­ ÃʵîÇб³ ³»³» ¼±»ý´Ô°ú ºÎ¸ð¿¡°Ô È¥³µ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÎ»êÇÏ°Ô ¶Ù¾î´Ù´Ï°Å³ª ½Î¿ì´Â ÀÏ ¾øÀÌ Á¶¿ëÇÑ ¾ÆÀ̶ó, ÇÑ ¹øµµ ADHD¶ó°í´Â »ý°¢Çغ¸Áö ¸øÇß´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.

ºÎ»êÇÏ°í Ã浿ÀûÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ADHD°¡ ¾Æ´Ï¶ó°í ÆÇ´ÜÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ADHD·Î Áø´ÜµÇ±â À§Çؼ­ Áø´Ü±âÁØ¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ¸ðµç Áõ»óÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. °úÀ×ÇൿÀ̳ª Ã浿¼º¸¸ ÀÖ´Â °æ¿ì °úÀ×Çൿ/Ã浿¼º À¯ÇüÀÇ ADHD¶ó°í Çϸç, ºÎÁÖÀÇÇÔ¸¸ ÀÖ´Â °æ¿ì ÁÖÀǷ°áÇÌ À¯ÇüÀÇ ADHD¶ó°í Áø´ÜÇÒ »ÓÀÌ´Ù.

»ç·Ê) ÅÂÈÆÀÌ´Â ADHD·Î Áø´Ü¹Þ°í ÀÌ¹Ì ¾à¹°Ä¡·á ÁßÀÌ´Ù. ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ »ê¸¸ÇÏ´ø °Íµµ ÁÁ¾ÆÁö°í, Ä£±¸µé°úÀÇ ½Î¿òµµ °ÅÀÇ ¾ø¾îÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ Àб⸦ ½È¾îÇÏ°í ¼ºÀûÀÌ ¿À¸£Áö ¾Ê¾Æ ¾àÈ¿°¡ ¾ø´Ù´Â »ý°¢¿¡ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ Áß´ÜÇÒ±î »ý°¢ ÁßÀÌ´Ù.

¾ÆÀÌ¿¡°Ô º¸ÀÌ´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ADHD ¶§¹®À̶ó°í À߸ø ÀÌÇØÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¾à¹°Ä¡·á¸¸À¸·Î ¾ÆÀÌÀÇ ¸ðµç ¹®Á¦°¡ ´Ù ÇØ°áµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÇнÀÀå¾Öó·³ µ¿¹ÝµÇ´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì ´õ¿í ±×·¯ÇÏ´Ù. ADHD¿¡ ÇнÀÀå¾Ö°¡ µ¿¹ÝµÇ¾úÀ» °æ¿ì ADHD¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇнÀÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á°¡ µé¾î°¡¾ß ÇнÀ¹®Á¦°¡ ³ª¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ð¾î Áö¿¬, »çȸ¼º ºÎÁ·, ¹ÝÇ×, ¿ì¿ï, ºÒ¾È, ¾ß´¢, ¾Ç¸ù, ƽ µî µ¿¹ÝµÈ ¹®Á¦¸¶´Ù °³º°ÀûÀÎ Ä¡·á°èȹÀ» ¼¼¿ï ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

2) ¿øÀΰú °ü·ÃµÈ Á¤º¸°¡ À߸øµÈ °æ¿ì

»ç·Ê) ±ÔÇöÀÌ´Â ºÎ»êÇÏ°í °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀ¸·Î Çб³¿¡¼­ ÀÚÁÖ È¥³ª´Â ÆíÀÌ´Ù. ±×·² ¶§¸¶´Ù ¾ö¸¶´Â ¾ÆÀÌ°¡ È­³µ´ø ¾ê±â¸¦ Àß µé¾îÁÖ·Á°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇß´Ù. ±×·¯¸é ±Ý¹æ ÁøÁ¤ÇÏ´Â µíÀÌ º¸¿´À¸³ª, Çб³¿¡¼­ÀÇ ¹®Á¦´Â Á¡Á¡ ½ÉÇØÁ® °¬´Ù. ±×·¯´Ù º¸¸é ¾ö¸¶µµ ÂüÁö ¸øÇÏ°í °¡²û ½ÉÇÏ°Ô È­³»´Â ÀÏÀÌ »ý°å°í, Á÷ÈÄ ½ÉÇÑ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¢¸ç ¿ì¿ïÇØÁ³´Ù. »ç½Ç ¾ö¸¶´Â, ¾ÆÀÌ°¡ ¾î¸± ¶§ Á÷Àå¿¡ ´Ù´Ï´À¶ó ¾ö¸¶¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÒ ¶§ ¾ø¾ú´Ù´Â ÁËÃ¥°¨À» ´À³¢°í ÀÖ¾ú´Ù.

Áö±Ý ³ªÅ¸³ª´Â ¾ÆÀÌÀÇ Çൿ¹®Á¦°¡, ºÎ¸ð°¡ À߸ø Å°¿ö¼­, ºÎºÎ½Î¿òÀ» ¸¹ÀÌ Çؼ­, µ¿»ýÀÌ Å¾¼­, ºÎ¸ð°¡ Á÷Àå¿¡ ´Ù³à¼­, ½ÉÇÏ°Ô È¥³»¼­ µî ¾çÀ°ÀÇ ¹®Á¦³ª ȯ°æÀÇ ¹®Á¦·Î ÆÇ´ÜÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ´Â »ó´çÈ÷ ±×·²µíÇÑ »ý°¢À̸ç, ½ÇÁ¦·Î ÀÌ·± ºÎºÐÀÌ °³¼±µÇ¸é¼­ ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇ±â´ÂÄ¿³ç Áö¼ÓµÇ°Å³ª ´õ ½É°¢ÇØÁö´Â °æ¿ì ¶ÇÇÑ ¸¹´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °æ¿ì°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ADHDÀÇ Æ¯¼ºÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ìÀÌ´Ù. ADHDÀÇ Æ¯¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ³õÄ¡°í ¸ðµç Áõ»óÀÇ ¿øÀÎÀ» ¾çÀ°ÀÇ À߸ø, ¾ÖÂøÀÇ ¹®Á¦, ȯ°æ Å¿À¸·Î¸¸ º¸°Ô µÇ¸é, º¸È£ÀÚ¿¡°Ô °úµµÇÑ ÀÚÃ¥°¨°ú ¿ì¿ï°¨À» À¯¹ßÇÏ°í ²À ÇÊ¿äÇÑ ÈÆÀ°µµ Âü´Ù°¡ ¿ÀÈ÷·Á ºÎÀûÀýÇÑ °÷¿¡¼­ ºÐ³ë°¡ Æø¹ßÇÏ´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù.

3) ¿¹ÈÄ¿Í °ü·ÃµÈ Á¤º¸°¡ À߸øµÈ °æ¿ì

»ç·Ê) °Ç¿ì´Â ADHD·Î Áø´ÜµÈ ÈÄ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ±ÇÀ¯¹Þ¾ÒÀ¸³ª ÁÖÀúÇÏ´Ù°¡, 6°³¿ù¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ³´´Â´Ù´Â ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â ÁßÀÌ´Ù.

ƯÁ¤ ¾à¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¶Ç´Â ƯÁ¤ Ä¡·á¸¸ ¹ÞÀ¸¸é ±Ý¹æ ADHD°¡ ³´´Â´Ù´Â ¾ê±â¸¦ µè°í ¿À´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, Àå±âÃßÀû¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ADHD´Â ´çÀå Á×´Â º´µµ ¾Æ´ÏÁö¸¸, ±×·¸°Ô ±Ý¹æ ÁÁ¾ÆÁö´Â »óŵµ ¾Æ´Ï´Ù. ÇêµÈ Èñ¸ÁÀº ½Ç¸Á°ú Àý¸ÁÀ» ³º°Ô µÈ´Ù. À̺¸´Ù ADHD´Â ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ¿äÅë °°Àº º´¿¡ °¡±õ´Ù. ´çÀå »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â ½É°¢ÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ±æ°Ô º¸°í ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é õõÈ÷ °íÅëÀÌ ½ÉÇØÁú °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.

ÀÌó·³ ADHD¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ À־, °³º° »ç·Ê¸¶´Ù ÇØ´ç Áõ»óÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇÏ°í, ÀûÀýÇÑ ¿øÀÎÀ» ÃßÁ¤ÇÏ°í, È¿°úÀûÀÏ Ä¡·á¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ°í, ¿¹»óµÇ´Â ¿¹Èĸ¦ ¼³¸íÇÏ´Â µî ¸ÂÃãÇü ±³À°À» ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ADHD Áõ»ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ µ¿¹ÝµÇ´Â ¸ðµç ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ Æ÷°ýÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ°í, ȯ¾Æ º»Àΰú º¸È£ÀÚÀÇ ¼±È£µµ¿¡ ¸Â´Â ½ÇÇö °¡´ÉÇÑ ´ëÃ¥À» ¸ð»öÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ °íÇ÷¾Ð¿¡¼­ »ýÈ°½À°ü ±³Á¤ÀÌ Áß¿äÇϵíÀÌ, ¾Æµ¿ÀÌ ¼ºÀåÇÒ¼ö·Ï º»ÀÎ ½º½º·Î Ã¥ÀÓ°¨À» °¡Áö°í Ä¡·á°èȹ¿¡ Âü¿©Çϵµ·Ï ±³À°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Çൿġ·á

1. ºÎ¸ð±³À°

ºÎ¸ð±³À°parent educationÀº ºÎ¸ðÈÆ·Ãparent trainingÀ̶ó°íµµ Çϴµ¥, º¸»ó, Á¦Àç, ĪÂù, ¸ð¹ü º¸À̱â¿Í °°Àº Çൿġ·áÀÇ ¿ø¸®¸¦ ºÎ¸ð¿¡°Ô ±³À°ÇÏ°í, ½ÇÁ¦·Î ÀÚ³àÀÇ ¹®Á¦Çൿ¿¡ ´ëÇØ ¾î¶»°Ô ´ëóÇÏ¸é µÇ´ÂÁö ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ºÎ¸ð¿¡°Ô °¡¸£ÃÄ ÁØ ÈÄ, Áý¿¡¼­ ºÎ¸ð°¡ Ä¡·áÀÚ°¡ µÇ¾î ÀÚ³àÀÇ ÇൿÀ» °³¼±Çϵµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

ADHDÀÇ ÇÙ½ÉÁõ»óÀÎ ÁÖÀǷ°áÇÌÀ̳ª °úÀ×Çൿ ÀÚü¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú´Â ´Ù¼Ò ¹ÌÈíÇϳª, ºÒ¾È, ¹ÝÇ×, ÇнÀ¼öÇà, ºÎ¸ð¡¤ÀÚ³à °ü°è, Çб³¿¡¼­ÀÇ Çൿ, Ä£±¸°ü°è µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¿ª¿¡¼­ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. Çൿġ·áÀÇ ¿ø¸®¸¦ ±³»ç¿¡°Ô ±³À°ÇÑ ÈÄ ±³»ç°¡ Ä¡·áÀڷμ­ ÇлýÀÇ ÇൿÀ» °³¼±Çϵµ·Ï ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ±³»ç±³À° ¶Ç´Â ±³»çÈÆ·ÃÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ÅÙµ¥, ÀÌ ¶ÇÇÑ ºñ½ÁÇÑ È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù.

2. ¾Æµ¿±â¼úÈÆ·Ã

¾Æµ¿±â¼úÈÆ·ÃÀº »çȸ±â¼úÈÆ·Ãsocial skill trainingÀ̶ó°íµµ ºÎ¸£¸ç, ADHDÀÎ ¾ÆÀ̵鿡°Ô Á¤¸®Çϱâ, °èȹ ¼¼¿ì±â, ÇÒ ÀÏ ¸ñ·Ï °ü¸®Çϱ⠵îÀ» °¡¸£ÃÄÁÖ´Â °æ¿ì¿Í ¾ÆÀ̵éÀÌ ¿©·¯ °¡Áö È°µ¿À» ÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¹ú¾îÁö´Â °¥µî ¼Ó¿¡¼­ Á÷Á¢ ¾ÆÀ̵鿡°Ô Ä£±¸ ¸¸µé±â, °æûÇϱâ, ÀÚ±â ÁÖÀåÇϱâ, ¹®Á¦ ÇØ°áÇϱâ, °¨Á¤ Á¶ÀýÇϱâ, µûµ¹¸²¿¡ ´ëóÇϱâ¿Í °°Àº »çȸ±â¼úÀ» °¡¸£ÃÄÁÖ°í ¿¬½ÀÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù.

ADHD¿¡¼­ ÈçÈ÷ µ¿¹ÝµÇ´Â ÇнÀ, ¶Ç·¡ °ü°èÀÇ ¹®Á¦¿¡ »ó´çÇÑ È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾à¹°Ä¡·á¿Í ÇÔ²² Àû¿ëµÉ ¶§ È¿°ú°¡ ±Ø´ëÈ­µÈ´Ù.

±âŸ ´ë¾ÈÀû Ä¡·á

Äڱ׸޵åCogmed¨Þ´Â ÀÛ¾÷±â¾ïÈÆ·Ãworking memory trainingÀ̶ó°í Çϴµ¥, ÄÄÇ»ÅÍ °ÔÀÓ °°Àº È­¸é ¼Ó¿¡¼­ ¼ø°£ Á¦½ÃµÈ ³»¿ëÀ» ±â¾ïÇϵµ·Ï Áö½ÃÇÏ°í, ´õ Àß ±â¾ïÇÒ¼ö·Ï ¾î·Á¿öÁö°í Å« º¸»óÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ¼ø°£ ÁýÁ߷°ú ÀÛ¾÷±â¾ï·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥´Â ºÐ¸íÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸À̳ª, ADHDÀÇ ÇÙ½ÉÁõ»ó°ú ±â´ÉÀûÀÎ ¹®Á¦¿¡´Â È¿°ú°¡ ¹Ì¾àÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

´º·ÎÇǵå¹éneurofeedbackÀº ÈçÈ÷ ³úÆÄÈÆ·ÃÀ¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, ¸Ó¸®¿¡ ³úÆĸ¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â Æе带 ºÙÀÌ°í °ÔÀÓó·³ Á¦½ÃµÇ´Â ÄÄÇ»ÅÍ È­¸é¿¡ ÁýÁßÇغ¸µµ·Ï Áö½ÃÇÏ°í, ÁýÁßÇÒ ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â ³úÆÄ°¡ ³ªÅ¸³ª¸é º¸»óÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ÁÖ·Î ÁÖÀǷ°áÇÌ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å°¡ ´Ù¼Ò ³ª¿À°í ÀÖÀ¸³ª, ¾à¹°Ä¡·á³ª Çൿġ·á¿¡ ºñÇÏ¸é ¾ÆÁ÷Àº È¿°ú°¡ ¹Ì¾àÇÏ´Ù°í º¸¿©Áø´Ù.

°Ç°­º¸Á¶½ÄÇ° Áß¿¡¼­, ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀº ¿ø·¡ Ç׿°Áõ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, À̸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ÀϺΠADHD ¾Æµ¿ÀÇ Áõ»ó¿¡ ÀûÀ¸³ª¸¶ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿À¸Þ°¡3´Â ³ú¼¼Æ÷¸·¿¡¼­ µµÆĹΰú ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ½ÅÈ£Àü´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. ¸á¶óÅä´ÑÀº ¿ø·¡ ÀÎü¿¡¼­ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »ý¼ºµÇ´Â ¼ö¸é È£¸£¸óÀ¸·Î, Ãß°¡ÀûÀÎ ¸á¶óÅä´Ñ ¼·Ã븦 ÅëÇØ ADHD ¾Æµ¿ÀÇ ºÒ¸éÁõ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½ÀÌ È®ÀεǾú´Ù. öÀ̳ª ¾Æ¿¬ÀÇ °áÇÌÀÌ ÀÖ´Â ADHD ¾Æµ¿ÀÇ °æ¿ì, öÀ̳ª ¾Æ¿¬ÀÇ º¸Ãæ¼·Ã븦 ÇÔÀ¸·Î½á ADHD Áõ»óÀÌ ÁÙ¾îµå´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ Ä«¸£´Ïƾ, ¸¶±×³×½·, ÀºÇàÀÙ, ¼¼ÀÎÆ®Á¸½º¿ÍÆ® µîÀÌ ¾ð±ÞµÇ°í ÀÖÀ¸³ª ¾ÆÁ÷ Áõ°Å°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù.

µ¿¹ÝµÇ´Â ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á

ADHD Áß¿¡ ÇнÀÀå¾Ö·Îµµ ÇÔ²² Áø´ÜµÇ´Â °æ¿ì°¡ 20~25% Á¤µµ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ADHD ¾Æµ¿ÀÌ Àбâ, ¾²±â, »ê¼ú µî ÇнÀ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù¸é ÇнÀÄ¡·á°¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ADHD ¾Æµ¿ÀÌ ºÐ¸®ºÒ¾È, °øÆ÷, ¹üºÒ¾È, »çȸºÒ¾È °°Àº ºÒ¾ÈÀÇ ¹®Á¦µµ °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é, ÀÎÁöÇൿġ·á°¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºñ¾à¹°Ä¡·áÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ³îÀÌÄ¡·á³ª »ó´ãÄ¡·áÀÇ °æ¿ì, ADHD¿¡¼­ µ¿¹ÝµÇ´Â Á¤¼­ÀûÀÎ ¹®Á¦¿¡´Â µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸À̳ª, ADHDÀÇ ÇÙ½ÉÁõ»ó¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú´Â º¸°íµÈ ¹Ù ¾ø´Ù.

Âü°í¹®Çå

  • Martin A, Volkmar FR, Bloch MH, editor. Lewis's Child and Adolescent Psychiatry: A Comprehensive Textbook. 5th ed. Wolters Kluer;2017. p.20973-21110.
  • Peter E Nathan Jack M Gorman. A Guide to Treatments That Work. 4th ed. Oxford University Press;2015. p.55-84.
  • Faraone SV, Asherson P, Banaschewski T, Biederman J, Buitelaar JK, Ramos-Quiroga JA, Franke B. Attention-deficit/hyperactivity disorder. Nature Rev Dis Primers 2015;1:1-23.
  • Bloch MH, Mulqueen MJ. Nutritional supplements for the treatment of attention-deficit hyperactivity disorder. Child Adolese psychiatr clin of N Am 2014;23(4):883-897.
2017-12-01